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体重を落とさねば

夏だというのに食欲が落ちることも無く、よく食べてしまう毎日です。
30代になり早数年。20代の頃より代謝は落ちているので、消費カロリーは減る一方。
なのに食べる量は20代と変わらず…。当然、消化しきれないカロリーは蓄積されるわけで

試験勉強をせねばならいので、ここ1〜2週間は運動もあまりせず、勉強ばかりしてました。
おかげで体重が微増です

その試験も昨日終わり、今日から気にせず運動ができるな〜と思っていたのだが、右ひざとアキレス腱の付け根が、先週ぐらいから痛む。

この痛みはなかなかとれず、特にアキレス腱の付け根が痛んだのは人生初めてなので不安だった。

ネットで調べてみると、アキレス腱炎もしくはアキレス腱周囲炎という炎症らしい。

治療として、とにかく運動を控えて安静
痛みが完全に引いたら、少しづつ筋肉の柔軟性を戻すストレッチと、筋トレらしです。
運動好きなのに出来ないのはつらいなぁ…。
痩せたくて運動したいのに、出来ないとなるとまた微増だわ

体重が増えるから、下半身に負担がかかるわけで、今回のように利き足の右足を痛める原因にもなる。

体重を落としたい、筋肉を付けたい、けれど運動は出来ない。

水泳は敦賀か小浜まで行かないと出来ないし、施設の利用時間も21時くらいまでだから、思うように利用できないんだよな。

どうしたもんか…。

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バカタレ共のガススタにウメ剣山

もとは、スナックで知り合った人が始まり
なんか、いい人っぽいので意気投合
何回か会って、仕事探してるって言ったら
「今度、セルフに切り替えるので新聞に募集出すから、よかったら応募してみたら?」って

新聞見て電話したら本社の姉ちゃんが
「担当の者に折り返しかけさせます」って
かかってきて
「今、30分以内に面接これますか?」と言われふっとんでったら、その人じゃった
「今さら面接もないですね。はい、採用」と履歴書もなしに

3月から3店舗続々オープンしてるのに連絡なし
どーなっちょる?

そして、スナックにおよびが
「リストラされて家族を養うのが大変な方、母子家庭で限られた時間しか働けない方優先にしていたので、遅くなってすみません」
(わしだって事情があるじょ)と思ったが黙っていた
「週3日3時半から8時までお願いします」ようするに誰もやりたがらない時間じゃでの

最初の2日間は朝から南伊豆店に・・・これが悪夢の始まりじゃ
マネージャーがヘラヘラした若造で1日前に入ったマヨちゃんにべったし
「外設機の回収やろうねえ」とマヨちゃんに、当然教えてもらえると思ったわしに
「あんたは、中で給油ボタン押してりゃいいから」とな
マヨちゃんはギャル曽根をもっとかわゆくした感じ
だが「今日、マヨちゃん日報書いてみようねえ」と馬鹿造が立ち去ったあと
「ウメさんローマ字がひらがなにならないんですけど?」
「へ?ここをこーして」 今時PCくらいいじれるじゃろ?
2日間リストラされるわいなっと思うおっちゃんだのあからさまに無視する馬鹿スケ共と働いた

まつ毛エクステをするとわざわざビューラーをしたりマスカラを塗ったりしなくて良いのでおすすめです。>>>http://www.shobu-beauty.com


アニマルチンアナゴと猫団子

ぬくぬくと、マウ兄ちゃん、ネロリ姉さんの間にはいっても
怒られない末っ子ネロリちゃんをチェック~

締められたりしても、甘えることは許されるマウ集団なのでした。

そして、これが茉莉ちゃんが欲しがっていた
「アニマルチンアナゴ2ニワトリバージョン」です(^_^;)

がちゃがちゃでこれを見つけて、
やりたい~と言って出てきたのは「コアラバージョン」、
で、これが欲しくてもう1回って要求していましたが、
1回だけって約束よ~と受け入れず帰宅。
その帰途車の中で愚図りながら
「どうぶつがほしかったの」と繰り返し。。。

がちゃがちゃを繰り返すよりは安上がりに結果なると考え、
楽天で6種コンプリート品を購入、一昨日届きました。

今朝、わざわざ6種の中からこれを選び、
私のところに持ってきて「これがほしかったの~」とにっこり。
むむむ、やるなあ~。

そして、たくさん集まったので
猫たちにもかしてあげる~
と見せていましたが
猫たちには迷惑な話で
マウくんだけがつきあってあげています。

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非公開

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